תסמינים

תחושת מחלה כללית - גורמים ותסמינים

תחושת מחלה כללית - גורמים ותסמינים



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

תחושה כללית של מחלה אינה ספציפית. הם עייפים, רגליים וזרועות נראות כבדות כמו אחרי עבודה גופנית קשה. הנפגעים מתקשים להתרכז והופכים לסחרחורת. זו אינה מחלה, אך לעיתים קרובות מדובר בסימפטום של מחלה, כמו הצטננות ויראלית או דלקת בשפעת. מתח כמו גם סרטן חמור יכול גם להיות הגורם, וזו הסיבה שחשוב להסתכל מקרוב.

סיבות

תסמין של מחלה כללית יכול להיות גורם פיזי ופסיכולוגי שונים. רשימה לא שלמה:

1) לחץ כרוני וניצול יתר של משאבי הגוף

2) שאפתנות מוגזמת, פרפקציוניזם ו"אל תירגע "

3) עלבונות, כישלונות ובריונות

4) פחד מאובדן

5) חוויות טראומטיות (טראומה)

6) הפרעות שינה, הפרעות קצב לב מופרות

7) קר

8) זיהום שפעת

9) מחסור בויטמין, תת תזונה ותזונה חד צדדית

10) שימוש באלכוהול וסמים

11) בלוטת התריס תת פעילה

12) מחלות זיהומיות שונות, מזיהומים בסינוסים ועד לזיהומים במערכת העיכול

13) אי ספיקת לב

14) מחלות אאו-אימוניות

15) דיכאון

16) הפרעות חרדה

17) אלרגיות

18) הרעלה

19) תרופות, תופעות לוואי וחוסר סובלנות

20) מחלות סרטן

תחושת מחלה בלתי מוגבלת היא סימן אזהרה

התסמינים אינם חייבים להצביע על זיהום. לעיתים קרובות זהו אות אזהרה מהגוף שמציע: אני זקוק להפסקה.

אם אנו עובדים לעצמנו באופן כרוני, נמצא מעט מדי שינה בטווח הרחוק, נרחיב באופן מלאכותי את הבי-קצב שלנו באמצעות קפה, סיגריות או אפילו אמצעים חזקים יותר, בסופו של דבר המשאבים שלנו יימצו.

עם זאת, אנו לא רק מציפים את גופנו בעבודה, אלא גם עם זמן חופשי מופרז: מסיבות טכנו קבועות עד למחרת, שאפשר לקיים רק עם אקסטזי או קוקאין, לילות מבולבלים ביורים מגוף ראשון ללא אוויר צח ואוכל בריא מנוצלים גם הם יתר על המידה. על הגוף.

עייפות, סחרחורת וגפיים כבדות ואז "רק" מראים מה נחוץ בהחלט: להתקלח חם, להתקלח, לשכב במיטה ולישון. כבה את הטלפון החכם למשך יום, אל תשיב להודעות דוא"ל והשאיר את המחשב הנייד סגור.

גופנו אינו נושא בעל רצון משלו, אך המונח אות אזהרה אינו מטאפורה טהורה. אם אנו מתאמנים לצמיתות את האורגניזם שלנו מעבר לגבולותיו, הוא כנראה יוביל למחלות קשות בטווח הרחוק.

אם אינך מקשיב לגופך, אתה לא רק מקבל סחרחורת או עייפות לטווח הארוך, אלא גם מקדם מחלות לב, בעיות במחזור הדם ומגדילים את הסיכון לשבץ והתקף לב.

אם לחץ קבוע מתבטא כתחושה כללית של מחלה, הסימפטומים נעלמים כשאנחנו נחים.

גורם לשחיקה

מעל הכל ניתן "לרפא" עייפות, כלומר עייפות לטווח קצר, תשישות גופנית ונפשית וחוסר האנרגיה הכללי על ידי הפסקות, אך זהו גם השלב המקדים של שחיקה.

השחיקה מתבטאת באופן דומה, רק שכאן שלבי התאוששות כבר לא יכולים לפצות על העייפות. ישנן גם בעיות ריכוז וירידה חדה בביצועים. לעומת דיכאון, תפיסת עולם עגומה בדרך כלל ותחושת אי הפרספקטיבה חסרה.

גורם לזיהומים

עם זאת, הגורם השכיח ביותר לתחושה כללית של מחלה הוא זיהום, בדרך כלל זיהום שפעת או הצטננות - וירוסים אחראים. כתוצאה מכך מערכת החיסון המוחלשת מספקת גישה גם לחיידקים הגורמים למחלות.

אפילו מחלות קשות מתבטאות תחילה בתחושת מחלה כללית. כאן תסמינים נוספים מראים מה זה.

סיבות פסיכולוגיות

הוכח כי תחושה כללית של מחלה קשורה קשר הדוק למצבם הנפשי של הנפגעים. מצבי רוח דיכאוניים ודיכאונות קליניים עוד יותר מעצימים את הסימפטומים או אפילו מעוררים אותם. זה תקף גם להפרעות חרדה.

אדם שנפגע כותב: "אני מרגיש שיש לי זיהום שפשוט לא רוצה לעבור! אל תמצא אף אחד שיעזור לי. הייתי אתמול אצל נוירולוג, שהוא גם פסיכולוג. למעשה לא היה לו זמן, שהוא כל הזמן נתן לי להבין. אז יצאתי משם והייתי לגמרי מתוסכל ומאוכזב. עכשיו אני יושב כאן ואני מרגיש שלעולם לא אבריא. אם תחושת המחלה המטופשת הזו הייתה נעלמת שוב. "

היא פרסמה את הטקסט שלה בפורום לאנשים עם הפרעות חרדה, ורופאים שונים האשימו את ההפרעה הזו בתחושת המחלה הכללית שלה.

ניתן לזהות דיכאון על ידי תסמינים אחרים: תחושות של עייפות, בעיות ריכוז, עייפות וגפיים עופרת מלוות ברגשות אשם, שינה מופרעת, מבט שלילי בעקביות על העולם, פחדים כפייתיים וחוסר תקווה.

דיכאון גורם לתפקודים קוגניטיביים, פסיכומוטוריים ואחרים כמו תשישות, חוסר ריכוז, אובדן חשק מיני, אובדן כמעט של כל העיסוקים, הפרעות שינה ותחושת דיכאון.

גברים מדוכאים בפרט הולכים לרופא בגלל הסימפטומים הגופניים שלהם, והסיבה היא קלה לבלבול: הפרעות שינה וניצול יתר של בריאות, עישון כבד, אלכוהול ואיומים אחרים, כל אלה גורמים לתחושת מחלה כללית.

דיכאון הוא תוצאה של ההפרעה הנפשית.

אבחון וקורס

תחושה כללית של מחלה אינה מצריכה אבחנה ספציפית, מכיוון שהיא אינה מחלה נפרדת. במקום זאת, הרופא שואל על הנסיבות: האם האדם שנפגע חווה לחץ בלתי רגיל קבוע, האם הוא סובל כרגע מהצטננות או זיהום נגיפי?

מי שנפגע יכול גם לענות על השאלות הבאות בעצמם:

1) אילו רגשות יש לך?

2) האם התחושות הללו מתרחשות לראשונה? אם לא, מתי הם נעלמו?

3) האם אתה מרגיש עמוס?

4) האם אתה עושה ספורט?

5) כמה ואיזה סוג ספורט אתה עושה?

6) האם אתה סובל ממחלות קודמות או תורשתיות, ניתוחים בעבר או מהשלכות תאונות?

7) איך הדיאטה שלך?

8) אילו תרופות אתן נוטלות?

9) האם אתה סובל מאלרגיות?

10) מה עם אוכל יוקרתי, סמים, סיגריות, קפאין ואלכוהול?

אם מדובר בזיהום דמוי שפעת, הוא מתגלה במהירות ובבהירות רבה. התסמינים מחמירים כל שעה, בתוספת שיעול, נזלת וחום.

הרופא והאדם שנפגע פשוט גלה האם זה הצטננות. כאן התחושה הכללית של מחלה אינה הסימפטום הראשון. הצטננות מתפתחת מופיעה בהתחלה עם כאבים קלים בגרון. לאחר מכן מתווספים כאבי ראש וגוף, עייפות כללית, נזלת, שיעול וסחרחורת.

אִבחוּן

תחושה כללית של מחלה יכולה להעיד על מגוון רחב של מחלות. לכן קיים סיכון גבוה לפרשנות שגויה של התסמינים. רק תסמינים נוספים, או היעדרם, מאפשרים אבחנה מדויקת.

על הנפגעים לבדוק באופן מוחלט מה קורה בגופם, כמה זמן תחושת המחלה הכללית נמשכת, האם היא קבועה או מתרחשת בפרקים, האם זה היה קשור במצבים מסוימים - ומעל לכל, על הנפגעים לקחת את זה ברצינות.

דחיית תחושת מחלה כללית היא ככל הנראה הבעיה הגדולה ביותר. התסמינים אינם נראים (עדיין) דרמטיים עבור אלה הנגועים. העבודה או המסיבה מתקיימים, ובמקום לטפל בעצמכם העבודה נמשכת כמו קודם עד שמתפתחת מחלה כללית למחלה קשה יותר.

גם אם הם אינם תסמינים של מחלה מסכנת חיים, הגוף אומר את האמת: עכשיו הגיע הזמן לטפל, לחץ נוסף רק מאריך את תהליך הריפוי.

יַחַס

לא ניתן לטפל בהרגשה הכללית של מחלה באופן ספציפי, אך ניתן לטפל בגורמים לכך. באופן כללי, עם זאת, ללא קשר לסיבה הספציפית, אל תאמצו את גופכם. תנוח.

גופך זקוק כעת למשאבים שלו בכדי להילחם באי הנוחות. זה תקף לכל המחלות שההרגשה הכללית מבטאת.

מְנִיעָה

כתופעת לוואי של מחלות, לא ניתן למנוע את התחושה באופן ישיר. עם זאת, בעקיפין ניתן בהחלט לבצע הפרשות. ככל שמערכת החיסון חזקה יותר, כך הם מונעים מחלות טוב יותר מראש.

תחושת המחלה הכללית לא חייבת להיות אות אזהרה אם אנו לא דואגים לגופנו רק כאשר הוא כבר עמוס מדי. לכן, אם אתם עדיין בריאים, תוכלו להציע לגוף את התחדשותו הנחוצה.

התעמלו באוויר הצח, אווררו את הדירה שלכם באופן קבוע בזמן העבודה על מחשב, תנו לעצמכם הפסקה קצרה לפחות כל 45 דקות. וודאו שיש לכם תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות.

שימו לב לעצמכם: האם אתם מרגישים סחוטים והופעת סחרחורת לעיתים קרובות יותר? אם אתם יושבים מול המסך כל היום, שותים קפה ומעשנים, אין פלא. פשוט שתו כוס מים בין לבין. לפחות הסחרחורת יכולה לנבוע ממחסור בנאלי בנאלי.

לישון כשאת עייפה. אחרי 6 בערב, הפסיקו לשתות משקאות ממריצים כמו קפה, תה שחור, בן זוג או משקאות אנרגיה. וודא שאתה מקבל 6-8 שעות שינה.

הפרד בין החיים המקצועיים והפרטיים ככל האפשר. אם אתה עובד מהבית, קבע שעות קבועות.

ארגן את ריבוי המשימות שלך. מה שנחשב כהסתגלות מיוחדת לקצב עבודה גמיש מוביל בהכרח למחלות בטווח הרחוק, מכיוון שאנחנו לא יכולים רק להעמיס על הגוף באופן פיזי אלא גם מבחינה קוגניטיבית, ואז הוא נכבה. בצעו משימות אחת אחרי השנייה ולא בעת ובעונה אחת.
ערוך סוף שבוע בטבע, טיול קטן או ערב עם חברים. (ד"ר עוז אנהלט)

מידע מחבר ומקורות

טקסט זה תואם את הדרישות של הספרות הרפואית, ההנחיות הרפואיות והמחקרים הקיימים ונבדק על ידי רופאים רפואיים.

ד"ר. פיל. אוץ אנהלט, ברברה שינדולף-לנש

לְהִתְנַפֵּחַ:

  • קלאוס ווינדגאסן; Rainer Tölle: Psychiatry, Springer, 2014
  • אוטו בנקרקט: לחץ דיכאון: מדוע מתח גורם לך לדיכאון? מדוע דיכאון מחלה את הלב?, C.H.Beck, 2009
  • זיגפריד הופמן ואח ': "זיהומים באורתופדיה וטראומטולוגיה", Der Orthopäde, כרך 37, גיליון 7, 2008, שפרינגר לינק
  • פיטר קיל: עייפות, תשישות וכאב ללא סיבה נראית לעין, שפרינגר, 2014
  • האנס-אולריך קומברג: רפואה כללית: 39 טבלאות, תימה, 2004


וִידֵאוֹ: הליקובקטר פילורי: תסמינים ודרכי אבחון (אוגוסט 2022).